|
Se o principal
fator causador das doenças periodontais é o acúmulo
de placa bacteriana, logicamente o paciente tem um papel
muito importante na obtenção e manutenção da saúde bucal.
Em casa, você deve realizar o controle de placa seguindo
as orientações dadas pelo seu dentista. Os principais
métodos de controle de placa são:
Escova
Dental
Posicione
a escova num ângulo de 45°, dirigindo as cerdas para
a junção dos dentes com a gengiva. Comprima e vibre
as cerdas suavemente contra as gengivas em um movimento
horizontal. São suficientes entre de 5 a 10 movimentos
em cada dente. Limpe todas as superfícies externas dos
dentes superiores e inferiores e todas as superfícies
internas dos dentes posteriores, do modo descrito acima
- (veja figura 1).
Limpe todas
as superfícies internas dos dentes anteriores, também
da mesma maneira, empunhando a escova perpendicularmente
à boca - (veja figura 2).
Faça movimentos
para frente e para trás, com força moderada, para limpar
as superfícies de mastigação dos dentes superiores e
inferiores. Escove por fim a parte superior da língua
- (veja figura 3).
Fio dental
Ele garante
a remoção eficaz da placa e de detritos alimentares
das superfícies laterais dos dentes, evitando o surgimento
de cáries e doenças gengivais nestes locais. Corte aproximadamente
50 cm de fio e enrole as extremidades nos dedos médios.
Use os polegares e indicadores para conduzir o fio suave
e cuidadosamente entre os dentes - (veja
figura 4).
Curve o fio
suavemente ao redor da superfície lateral de cada dente
e movimente-o cuidadosamente para cima, penetrando ligeiramente
abaixo da linha da gengiva. Mova o fio para os lados,
removendo a placa. Em cada espaço, devemos limpar dois
dentes, um para cada lado - (veja
figura 5).
Métodos
complementares de higiene Bucal
Além da escova
dentária e do fio dentário, existem outros instrumentos
e métodos de que podem complementar a higienização dos
dentes. Geralmente, estes métodos são indicados pelos
dentistas em situações particulares de cada paciente.
Os principais métodos complementares de escovação são:
- Escova Interdental (interproximal)
- Bochechos (enxaguatórios)
Texto elaborado
|
|
|
|
| Figura 1 |
Figura 2 |
Figura 3 |
|
